Olá! Sou psicóloga e atendo com a Terapia Cognitivo Comportamental e Terapias contextuais, baseada em evidências científicas.
Acredito que a terapia é um espaço para compreender sua história, lidar melhor com as emoções e construir uma vida mais leve, equilibrada e alinhada ao que realmente importa para você.
Atendo adultos que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima, procrastinação, alterações de humor, compulsão alimentar e outros desafios que impactam a qualidade de vida. Meu objetivo é oferecer um ambiente acolhedor, seguro e livre de julgamentos, onde você possa falar sobre suas dificuldades no seu tempo.
Meu trabalho é baseado em terapias fundamentadas em evidências científicas. Isso significa que busco integrar o conhecimento científico mais atualizado, minha experiência clínica e os seus objetivos, valores e preferências. A partir de uma avaliação cuidadosa, o processo terapêutico é planejado de forma ética, estruturada e individualizada para atender às suas necessidades.
Se você sente que a ansiedade, a sobrecarga ou as dificuldades emocionais têm impedido você de viver da forma que gostaria, a terapia pode ser um espaço para desenvolver novas habilidades, enfrentar esses desafios e construir uma vida mais alinhada ao que é importante para você
Atendimento on-line.
